# Mind Map : 25 habitudes pour cultiver sa joie
Ces derniers temps, j'aime beaucoup travailler en "Mind Map". Un mind map est une carte mentale schématisant une pensée sur un thème de réflexion. Cette méthode permet de cartographier ses idées et d'en explorer en profondeur toutes les possibilités, toutes les ramifications !
C'est en quelque sorte de cette manière que j'ai eu envie de créer des cartes d'habitudes dont nous pourrons nous inspirer tout au long du challenge #JeMeReinvente. Chaque semaine, nous explorerons une carte dans laquelle nous pourrons piocher des idées afin de réinspirer nos vies.
Cette semaine, je vous propose donc la carte des 25 habitudes pour cultiver la joie !
Vous pouvez la télécharger en cliquant directement sur l'image ci-dessous.
Il s'agit de petites habitudes simples, mais qui peuvent changer un quotidien :)
Et vous ? À quoi ressemblerait votre carte des habitudes de la joie ? Venez partager vos idées sur instagram !
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