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MÉDITATION
Le Japa Mala est ainsi une technique de méditation simple consistant en la répétition d’un mantra ou d’une prière à l’aide d’une mâlâ. Chacune de ses perles correspond à une récitation du mantra. 
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INSPIRATION
Tu nous as offert tant de beautés, de sourires, d’inspirations. Nous avions tellement hâte de te retrouver...
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YOGA
Voici quelques conseils pour bien choisir sa tenue de yoga !
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MÉDITATION
Débuter la méditation peut s’avérer intimidant. Nous évitons souvent les exercices d’introspection et beaucoup de questions peuvent surgir à l’idée de commencer. Nous allons tenter de répondre aux 7 questions les plus fréquentes à ce sujet.
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YOGA
Commencer le yoga ne nécessite pas un grand investissement ! Voici les éléments indispensables pour une pratique confortable.
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LITHOTHÉRAPIE
La rhodochrosite est une pierre de couleur rose. Elle est reliée au chakra du coeur, Anahata chakra. Dans cet article, nous voyons ses vertus dans le détail.
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BIEN-ÊTRE
Est-ce que tous vos chakras fonctionnent correctement ? Dans cette vidéo, nous les passons chacun en revue en découvrant leur rôle ! Nous verrons ce qu'il se passe physiquement et émotionnellement en cas de déséquilibre et énumèrerons les solutions pour les harmoniser, les soutenir avec les pierres (lithothérapie), ou certaines activités
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YOGA
Il existe tant de raisons pouvant nous encourager à débuter le yoga : un désir de se relaxer, de s’épanouir, ou encore d’être mieux à l’écoute de son corps. Jamais je n’aurais imaginé le chemin qui était en train s’ouvrir à moi lorsque je poussais pour la première fois la porte d’une classe de yoga.
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LITHOTHÉRAPIE
La malachite est une pierre intriguante de couleur verte. Elle est reliée au chakra du coeur, Anahata chakra. Dans cet article, nous voyons en détails toutes ses vertus.
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INSPIRATION
Cette semaine, je vous propose une carte mentale répertoriant 25 habitudes pour réussir ! - À télécharger -
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LITHOTHÉRAPIE
La célestine est une merveilleuse pierre à la douce couleur bleue suggérant la beauté du ciel. Elle est reliée au chakra de la gorge, Vishuddha chakra.. Dans cet article, nous voyons en détails toutes ses vertus.
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CHALLENGE NOVEMBRE
C'est avec beaucoup de joie que nous vous offrons ce magazine débordant d'astuces et de défis afin de créer la vie qui nous inspire !
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BIEN VIVRE TOUTE L'ANNÉE
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LITHOTHÉRAPIE
La cornaline est une magnifique pierre orangée reliée au chakra sacré, Swadhisthana chakra. Dans cet article, nous voyons en détails toutes ses vertus.
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LITHOTHÉRAPIE
Dans cet article, nous verrons la façon la plus courante et efficace pour choisir ses pierres.
LA PRATIQUE DU JAPA
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